Perder kilos rapido

Ir de paseo a la playa se ha vuelto una tortura para las personas que tenemos los rollitos o esos kilos demás, peor aún cuando lo planificamos con semanas o meses de anticipación, nos la pasamos pensando en que vamos a hacer para viajar con kilos menos, y comenzamos a realizar dietas de comer manzanas, o uvas o alguna de esas dietas locas que te matan de hambre….me imagino, no lo he comprobado pero debes bajar de peso, sin embargo me pregunto que tantos nutrientes y calorias te entregan estas dietas?, yo creo que no han de ser tan buenas y deben bajar tus defensas. Pero que hacer para bajar de peso en tiempo record, o quizas mágicamente, no creo que se pueda hacer. Incluso en un foro lei: “si quieres bajar de peso, cortate una pierna y ya esta”, suena cruel, pero podría ser la realidad, el bajar de peso considero que tiene que ser algo profesionalmente manejado, para sentirte bien y que puedas realizar tus labores sin problemas, y no comprometas tu salud. Hoy en la mañana mientras me vi al espejo me imaginaba exactamente ese paseo a la playa, y como antes sufría por como me iba a ver, o más bien dicho “como me iba a ver la gente”. Ahora no me preocupa, se que estoy haciendo algo para cambiar esta situación y me estoy sintiendo muuuuyyyy bbbiiieeennn, por eso les recomiendo el reto.